Kijelentkezett felhasználó kép

Mozdulj velünk,
és találd meg az erőd!

Mozgás, ami érted van.
Tudás, ami rólad szól.
Támogatás, amire szükséged van.

Ugró nő – mozgás, ami érted van

7 nap ingyen!
Próbáld ki!

Nem tudod neked való-e ez az egész? Kukkants be! Edzéseinket 4 erősségi szinten tesztelheted, kötelezettség nélkül.

Gyerünk, anyukám! – bemutatkozó videó előnézeti kép

Online női torna, ami tényleg rólad szól.

Mi vagyunk Magyarország legnagyobb online női tornaközössége: több ezer nő választ minket otthoni edzéshez, életmódváltáshoz és testi-lelki feltöltődéshez.

Segítünk elindulni, ha bizonytalan vagy, és akkor is adunk újat, ha már magabiztosan sportolsz.

Tornaprogramjaink és szakértői tartalmaink minden női élethelyzetben támogatóid lehetnek a várandósságtól a menopauzáig.

Rólunk

Rólunk írtátok

Szuper jó tornák, szuper jó oktatókkal!

Hihetetlenül segítőkész és baráti közösséggel! Rengeteg kedves ismerőst szereztem, a mozgás beépült az életembe, és fogytam is 10 kilót fél év alatt. Köszönet érte!

Önmagában bízó nőt faragtak belőlem

A Gyerünk Anyukám egy mókás, vicces igazi hús-vér emberekből álló támogató közösség, akiknek köszönhetően nem csak a mozgást szerettem meg és építettem be a mindennapjaimba, hanem egy önmagában bízó, a kihívásokat felvállaló nőt faragtak belőlem.

Együtt küzdünk

A hely, ahol nem kell végre szégyenkezni és senkinek sem megfelelni. Együtt küzdünk, mind ugyanazért és mégis másért :)

Egymástól, egymásért.

Hihetetlen, hogy létezik még egy ilyen "hely", ahol vadidegen emberek (NŐK!) nem marják egymást, nem konkurálnak, nem leszólják a másikat, hanem - bocsánat! - szeretetet éreznek egymás iránt. Hogy építő, konstuktív, bátorító megszólalások vannak. Hogy (ön)iróniát és humort is kapunk, tanulunk. Egymástól, egymásért. Nagyszerű a részének lenni. Persze bícsbádit is akarok, de az már csak hab a tortán :)

Itt mindenki átélte, amit most te

Ha szülés után le akarod dobni az otthonkát és közösségbe menni minden valóságoddal együtt, ennél jobb helyet nem is találhatsz! Támogató, elfogadó, motiváló közösség és még mozoghatsz is velü(n)k.

Egyszerűen csúcsszuper ez program!!

Már maga a létezése is!! Imádom, kipurcanok, felpörgök, lelazulok, stresszkiadok, felfrissülök, belehalok, szépülök, vállveregetve ágyba zuhanok....... tusi után. Köszönöm! :) <3

Legfrissebb cikkeink

Exercising at home - Does this really work?
Motiváció
Exercising at home - Does this really work?
Fitness journey for moms
Fitness journey for moms
Diastasis Recti essentials
Diastasis Recti essentials

Kövess minket!

Gyere velünk a közösségi felületeinkre inspirációért, tippekért és egy kis plusz lendületért.

Oktatóink

Fontos, hogy profi edzői és szakértői segítséget kapj.

597

felhasználó

0

torna a héten

37

leadott kiló

0 év

tapasztalat